Diyet Tavuk Salatası

Malzemeler
  • 6 Adet yeşil yada siyah zeytin,
  • 2 Adet yeşil biber,
  • 1 Adet soğan,,
  • 3 Adet domates,
  • 2 Adet yumurta,
  • 200 gr Tavuk göğüs (haşlanmış),
  • 250 gr Taze fasulye (haşlanmış),
  • Karabiber, Tuz ve Limon suyu,
  • 2 Çorba kaşığı zeytinyağı,

Tarif
  • Soğanı, biberleri ve domatesleri ince ince doğrayın.
  • Yumurtaları haşlayıp kabuklarını soyun, dörde bölün.
  • Haşlanmış tavuk göğüslerini ince parçalar haline getirin.
  • Bütün malzemeleri derin bir salata kabında iyice karıştırın.
  • Üzerine limon, tuz ve karabiber koyup karıştırdığınız zeytinyağını döküp, servis yapın.
  • Diyet yemeğimiz 210 kaloridir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

 

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.